Werde zur besten Version von dir selbst!

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Trainings-Fokus

Mobilität vor Stabilität vor Bewegung

Meistere die Grundlagen! Verbessere deine Mobilität, baue Stabilität auf und bewege dich effizienter als je zuvor. Dein Körper wird so leistungsfähig und geschmeidig wie nie!

Funktionelle Kraft & stabile Körperhaltung

Entwickle funktionelle Stärke und eine stabile Körperhaltung, die dich in jedem Training und Alltag unterstützt. Dein Schlüssel zu mehr Leistung und einem kraftvollen Auftreten!

Gesunder Stoffwechsel

Optimiere deinen Stoffwechsel für maximale Energie und Vitalität. Mit unserem Training und Ernährungskonzept bringst du deinen Körper auf das nächste Level.

Ernährungs-Fokus

Bedarfsgerechte Ernährung

Deine Ziele, dein Körper, deine Ernährung. Mit einem bedarfsgerechten Ernährungsplan wirst du optimal versorgt und kannst deine besten Leistungen abrufen.

Tipps und Tricks für Unterwegs

Keine Zeit für komplizierte Mahlzeiten? Wir geben dir schnelle und effektive Tipps für gesunde Ernährung unterwegs. Bleib in Form, egal wo du bist!

Zielgerichtete Supplementation

Setze auf zielgerichtete Supplements, die dein Wohlbefinden steigern und deine Leistung pushen. Hol dir die Unterstützung, die du für ein starkes und gesundes Leben brauchst!

Gesundheits-Fokus

Ursachen- statt Symptombekämpfung

Gehe den Problemen auf den Grund! Wir analysieren die wahren Ursachen und bieten dir nachhaltige Lösungen – für langfristige Gesundheit und Leistung.

Habit- & Lifestyle-Optimierung statt Crash Diäten

Schluss mit kurzzeitigen Diäten! Mit nachhaltiger Habit- und Lifestyle-Optimierung erreichst du langfristige Erfolge und fühlst dich fitter als je zuvor.

Genaue Analytik dank Laboranalysen und Testings

Verlasse dich auf exakte Laboranalysen und Testings. Unsere präzise Diagnostik liefert dir klare Antworten für gezielte Verbesserungen deiner Leistung und Gesundheit.

Ein geschmeidiger und Leistungsfähiger Körper erwartet dich

Menschen, die sich fürs Personal Health Coaching von Flow State entschieden haben

5/5
"Full-time Job, Kinder, Hobbys und trotzdem der Wunsch nach einem gesunden und leistungsfähigen Körper... Dank Flow State ist das nun möglich."
Susanne
5/5
"Unternehmertum kann hektisch sein. Dank Flow State finde ich jetzt Ruhe im Training – durch zielgerichtete Struktur."
Sandra
5/5
"Rückenbeschwerden plagten meinen Alltag viel zu lange. Hätte ich gewusst, dass ich nach nur sechs Trainings die Last loswerde, hätte ich mich viel früher angemeldet."
Christian
5/5
"Ausgleich zum Alltag, Bewegung, Neues lernen und den eigenen Körper kennenlernen und wertschätzen – darin sehe ich den grössten Wert."
Stefan
Kostenloses

Visions-gespräch

Möchtest du mehr über uns und unser Konzept erfahren, bevor du eine Entscheidung triffst? Dann laden wir dich gerne zu einem 30-minütigen, kostenlosen Kennenlerngespräch ein!